L'esprit influence-t-il la matière ?

Notre pensée agit sur notre corps

L'effet placebo

On parle d'effet placebo lorsque l'administration d'une substance ou la réalisation d'un acte thérapeutique engendre des effets bénéfiques sur le patient, indépendamment de l'efficacité intrinsèque attendue du traitement.

L'effet placebo est largement documenté depuis plusieurs années ^{1 2 3} et ne fait plus aucun doute.

La pensée positive, le rire et la visualisation

Une attitude positive améliore la santé globale et réduit le risque de maladies.
Une analyse ⁴, regroupant 15 études menées sur plus de 200 000 individus au total, révèle que les optimistes ont 35 % moins de risques de maladies du cœur, sont 14 % moins susceptibles de mourir prématurément et se remettent mieux d'une chirurgie.

Réflexe à une émotion plaisante, le rire est dorénavant envisagé comme traitement thérapeutique ^{5 6 7 8} parce qu'il présente de nombreux bienfaits sur le corps et sur l'esprit. Il permet de renforcer le système immunitaire, de soulager la douleur, de prévenir les maladies cardiovasculaires, de se libérer du stress, de rester positif…

Très utile aux sportifs avant une épreuve, la visualisation consiste à imaginer mentalement une situation ou un objectif à l'aide de ses sens.
Associée à d'autres techniques similaires, elle peut réduire la douleur, le stress et l'anxiété, ou même les effets indésirables de la chimiothérapie, et contribuer au bien-être général ⁹. La visualisation est une technique efficace et prouvée.

Notre pensée agit sur la matière

La psychokinèse

Dès le milieu des années 1980, le Dr René Peoc'h réalise des expériences de psychokinèse, ou télékinésie par la pensée, avec des poussins ¹⁰. Son hypothèse est que la pensée a une incidence sur le monde physique. Pour le démontrer, il enregistre les tracés d'un robot au déplacement aléatoire en présence de poussins qui le prennent pour leur mère, alors que ces derniers sont dans une cage à proximité. Il enregistre également le comportement du robot en présence de poussins non conditionnés. Le résultat est que le robot se déplace 2,5 fois plus en direction des poussins qui l'ont préalablement adopté. Donc le poussin attire à lui le robot !
René Peoc'h met ainsi en évidence l'existence d'une interaction entre le psychisme d'un être vivant et la matière.

L'influence de la pensée et des mots

Tamila Rechetnikova, biochimiste ukrainienne, s'est intéressée au rôle de la pensée sur la croissance des plantes et en a conclu que la pensée positive exerce une action favorable ¹¹ sur le sujet auquel elle s'applique.

Masaru Emoto, quant à lui, a basé ses recherches sur des photographies de cristaux d'eau soumis aux variations des pensées. Ses découvertes prouvent que la pensée et les mots ont une influence sur l'eau ¹², principal constituant de notre corps.

L'effet de l'observateur et l'intrication quantique

La physique quantique, science de l'infiniment petit, s'intéresse au comportement des atomes et des particules, les constituants de la matière.

En physique classique, on distingue la matière et les ondes. Un objet ne peut se comporter comme une onde et inversement.

En physique quantique, les particules, qui sont donc de la matière, agissent aussi comme des ondes. Sauf qu'une onde n'est pas localisée à un seul endroit comme l'est un objet. On parle alors de superposition des états. C'est-à-dire qu'une particule peut être à plusieurs vitesses et endroits à la fois.

Cependant, dès qu’on mesure sa vitesse ou sa position, la particule est bien à un seul point ou à une vitesse unique, son état n’est plus superposé. L'objet quantique se comporte comme une onde mais se « fige » dès qu'on le mesure.
Le fait qu'on l'observe ou non influe donc sur son état ¹³.

En mécanique quantique, l'intrication quantique est le résultat du principe de superposition appliqué à deux particules, qui deviennent liées quelle que soit la distance qui les sépare ¹⁴.