Recommandations



Il est important de noter que les massages sont contre-indiqués :


  • en cas de problème physique (inflammation, trouble circulatoire, déchirure, fracture, plaie ouverte, fièvre...), de maladies graves ou de cancers,
  • après une intervention chirurgicale,
  • pour les femmes enceintes de plus de 3 mois.


  • Il est également recommandé de laisser une heure entre la fin du repas et le début du massage.

    Tous les massages peuvent s’appliquer également aux enfants, avec un temps de massage réduit.




    Agissez contre le stress !

    9 Français sur 10 se déclarent stressés[1].

    Cet état de tensions permanentes a de véritables répercussions sur le corps et l'esprit : anxiété, troubles du sommeil, douleurs musculaires, risques cardio-vasculaires, épuisement professionnel, dépression

    Il est temps de lutter contre le stress et les massages vous y aident !


    [1] Les Français et le stress, OpinionWay pour La Fondation Ramsay Générale de Santé, novembre 2017